现如今日常生活中，很多人都存在不良的生活习惯，这些不良习惯会引发一些疾病，带状疱疹就是其中的一种，较为多见。带状疱疹不只会对患者日常生活产生影响，而且对患者的身体健康造成的影响也是极大的，因此对于这一疾病，大家一定要积极做好预防工作。那哪些习惯预防带状疱疹？东莞肤康皮肤病医院的医生介绍说。

哪些习惯可以预防带状疱疹？医生说，以下几个习惯可以预防带状疱疹：

1、饮食习惯：大家都知道，病从口入，因此大家在日常饮食上一定要注意，少吃或者不吃辛辣刺激性的食物，因为这些食物很容易导致带状疱疹病毒入侵。所以大家平时要多吃一些清淡的食物，瓜果蔬菜一定要多吃，这些食物当中的营养元素是非常丰富。

2、卫生习惯：卫生习惯与带状疱疹发病的关系极大，要是身体状况及生活环境的卫生没有做到位，也很容易会导致带状疱疹病毒滋生，且快速发病，病情导致病情加重。因此平时大家一定要保持良好的卫生习惯，做到勤洗澡、衣物勤换洗、房间保持通风透气等。

3、行为习惯：出现瘙痒感，切忌用手去抓挠，以免导致皮损现象，因为皮损、伤口部位的抗病能力会降低，很容易让病毒大量繁殖，因此大家出现伤口或者皮损一定要及时进行处理，平时多做一些健身运动，增强体质。

经过医生这么一说，相信大家对带状疱疹的这些预防习惯应该都有所了解了吧。带状疱疹的预防是非常重要，因此大家一定要做好，日常要保持良好的生活习惯，这样就不会给带状疱疹有机可乘，这点希望大家要记住。如果您还有其它疑问，或是想就医就诊，欢迎拨打咨询热线：167-5384-0120，优先挂号，无需排队。

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